In deze cursus leer je hoe je voor jezelf op kan komen.
Je leert hoe je op een goede manier ‘nee’ kan zeggen.

Het gaat hierom bijvoorbeeld over :
1. Eigen houding en lichaamstaal
2. grenzen van jezelf/ ja-nee-weet niet gevoel
3. Iets bespreken
4. Je mening geven
5. Nee zeggen
6. Als de ander ‘nee’ zegt/ omgaan met afwijzing

voor wie:
iedereen (vanaf 18 jaar) met een beperking en/of chronische aandoening die beter voor zichzelf op wil komen.

Wanneer
De cursus zal in oktober weer starten. Het is nog niet bekend op welke dag en hoe laat.

Waar
Spijkenisse. Het is nog niet bekend waar in Spijkenisse

Aanmelden en informatie:
MEE Zuid-Hollandse Eilanden
088 123 7100
servicebureau@meeplus.nl